10 consejos básicos para cuidarse la piel en invierno

Siempre asociamos los cuidados de la piel al verano porque los rayos del sol son más intensos y porque más partes de nuestro cuerpo van expuestas al aire libre. No hay que olvidar que en invierno la piel también sufre y hay que seguir cuidándola y mimándola.Los principales peligros a que nos enfrentamos son:- Mayor sequedad por las calefacciones- Diferencias de temperatura entre frío y calor- Rayos solares, aunque no te lo parezca siguen afectando la piel y si vamos a la nieve aún más pues hay un factor reflectante- Bebemos menos y el cuerpo, y por tanto la piel, se hidrata menos  10 CONSEJOS QUE NO DEBES OLVIDAR EN INVIERNO PARA CUIDARTE1. Crema hidratante. No debes olvidarla porque nuestro cuerpo está menos hidratado al beber menos agua y por la sequedad de la calefacción.2. Labios protegidos. Los labios sufren mucho por las diferencias de temperatura y porque solemos estar más acatarrados o incluso tener resfriados que hacen que al usar con más frecuencia los ‘tissues’ rocemos el contorno de la nariz y los labios. Protector labial cada hora o dos horas, y desde luego antes de ir a la cama, sobre todo si tienes la costumbre de dormir con la calefacción encendida.3. Fotoprotector, si lo usas con la hidratante te ahorras un paso pero no debes de olvidarte de usarlo, un factor 20 es lo más adecuado. Los rayos solares siguen actuando y hay que evitar manchas y proteger si tienes una piel fina y muy blanca.4. Crema de manos.  El frío nos agrieta las manos, utiliza las cremas que ofrezcan mayor protección y no te olvides de usarla antes de ir a dormir.5. Crema en el cuerpo después de la ducha. Al usar el agua más caliente que en verano o primavera, o darnos pereza terminar con agua fría para tonificar cuando terminamos la ducha diaria es necesario mantener el cuerpo bien hidratado. Puedes utilizar geles con aceites incorporados u optar por una loción hidratante, pero siempre de aplicación diaria.6. Mascarilla para el cabello. El pelo también sufre y se seca, no olvides aplicar una mascarilla nutritiva semanal.7. Crema de noche nutritiva. Elige el producto en el mercado que mejor se adecúe a tu edad, ya sabes que ahora las marcas cosméticas tienen productos específicos para reforzar los puntos débiles del rostro en función de la edad.8. Contorno de ojos. Por la sequedad el contorno de ojos sufre más, no olvides utilizar crema específica, los contrastes de temperatura hace que se puedan agudizar las arrugitas en torno a los ojos, ya sabes que es una de las zonas que hay que cuidar siempre.9. Vitaminas. Aplica algun tratamiento de vitaminas para conseguir un aspecto más luminoso a tu piel. Si lo de las vitaminas no va contigo siempre puedes usar un serum con Vitamina-C10. Dormir. Te ayudara a que tu cara tenga un aspecto más relajado y con mayor vitalidad. Duerme todo lo que puedas, tu mente y tu cuerpo lo agradecerán.Recuerda para los próximos Reyes Magos o Papa Noel pedir tu kit para lucir perfecta en invierno. MÁS INFORMACIÓN– Nuevo Serum Shiseido– Do’s y don’ts. Maquillaje de fiesta