5 tipos de rozaduras que sufrimos las mujeres y como evitarlos

La fricción suele provocar molestias y daños. Se desgastan los tejidos, tanto de ropa como de la propia piel, y al final nos provoca heridas que suelen ser muy molestas y en ocasiones dolorosas. Como decíamos al comienzo, de las que más se suele hablar son las que se hacen en el pie pero hay muchas más. En este artículo os hablamos de cinco de ellas y cómo podemos hacer que no se produzcan, con el consiguiente alivio que esto nos va a producir… ¿O no? Rozaduras en los pies con sandalias de verano. Con la llegada del buen tiempo solemos llevar al trastero el calzado más cerrado y damos la bienvenida a chanclas y zapatos más veraniegos. Podríamos pensar que esto va en contra de un aumento de las molestias al caminar pero para nada. Hay que tener en cuenta que, por lo general, se trata de un calzado más fino, con menos suela y en muchos casos más duros. Para evitar las típicas rozaduras y ampollas es recomendable ir adaptando el pie de manera gradual, poco a poco. También hidratar mucho los pies al llegar a casa con crema específica.Rozaduras en los muslos. También es propio de esta época del año. Solemos ir más ligeras de ropa, los pantalones largos dan paso a los vestidos y al final, si los muslos se van rozando, se hacen algunas heridas que son molestas. ¿Cómo evitarlo? Una idea es comprar unos shorts o pantalones cortos y que sean finos para ponerlos bajo la ropa. También hay quien utiliza los polvos de talco y otras mujeres optan por productos específicos anti fricción que hay en farmacias y parafarmacias.Rozaduras en las axilas. El sudor suele ser uno de los principales causantes de que se irrite la piel en esa zona tan sensible del brazo. En ocasiones el sobrepeso provoca que en esa parte del cuerpo se acumule grasa y de pie a la fricción con el movimiento natural que llevamos. Como consejos, utilizar prendas que dejen respirar la piel, para evitar un exceso de sudación; mantener la piel seca, utilizando, por ejemplo, polvos de talco como en el caso anterior.Rozaduras en los pezones. Tal vez os parezca raro e infrecuente pero para nada. Suelen padecerlas mucho las mujeres que corren o practican algún tipo de deporte. Lo ideal es utilizar prendas sin costuras, camisetas cómodas y específicas para la actividad física.Rozaduras en el culo. El trasero también es ‘víctima’ de ciertas heridas y molestias por la fricción. ¿Cuándo nos sucede? Pues al ir en bici, al pasar mucho tiempo sentados, en trayectos largos, etc. En el caso de la bicicleta, tanto si hacemos ciclismo outdoor o si es spinning en sala, se pueden comprar alfombradas para el sillín que son muy eficientes. ¿Por qué no probar?