7 remedios naturales para aliviar las quemaduras de sol

1. BAÑOS CON BICARBONATO DE SODIO O HARINA DE AVENA
Prepara una bañera de agua fría e introduce dos cucharadas de bicarbonato de sodio y/o de harina de avena y sumerja el cuerpo durante 15 minutos, evita secarte después con una toalla, mejor al aire libre. También puede aplicarse una gasa o compresa con una mezcla de agua fría y alguno de estos dos complementos.

2. APLICAR SAVIA DE ÁLOE VERA
Extraer la savia del áloe vera, cortando la planta en tiras finas, y aplicarla directamente sobre la quemadura también es un remedio bien conocido, efectivo, y económico. Al menos tres veces al día durante unos cinco días.

3. MANTENER EL CUERPO HIDRATADO
Es importante beber mucha agua y mantener el cuerpo hidratado, ya que al sufrir una quemadura el cuerpo está más deshidratado de lo normal. Reponer líquidos nos ayudará a que la recuperación sea más rápida.

4. MANTENER LA PIEL HIDRATADA
Al sufrir insolación y quemaduras, la piel está más reseca y deshidratada de lo normal, es importante, además de aplicar alguno de los remedios anteriores, hidratar bien la piel con una crema corporal.

5. APLICA INFUSIONES DE MANZANILLA
La manzanilla no es sólo un buen calmante ingerida como una infusión, también puede ser de gran ayuda para aliviar las quemaduras de sol aplicándola cuando esté fría (se puede meter en la nevera durante un rato para que se enfríe antes tras su preparación) con una gasa/compresa, o también se puede aplicar directamente la bolsita donde están las hierbas.

6. APLICAR COMPRESAS CON LECHE ENTERA O YOGUR NATURAL SIN AZÚCAR
Gracias a los ácidos grasos y lácticos de la leche, aplicar con una gasa o compresa leche entera fría o yogur natural directamente sobre la quemadura es un efectivo remedio casero para calmar el dolor y molestia.

7. APLICAR UNA MASCARILLA DE PATATAS, MANZANA O PEPINO
Prepara con una licuadora y agua fría un puré o mascarilla y aplica la mezcla directamente sobre la herida durante 20 minutos o media hora y deja que se seque: después toma una ducha de agua fría.