Inviptus

Existen muchos tipos de timidez, hay quienes son tímidos en cualquier situación y hay otros que depende del lugar o de las personas con las que se encuentre. Puede tener cierto factor genético, pero también se puede desarrollar según el ambiente y las experiencias de cada persona. Sea cual sea tu situación, estos trucos te ayudarán a superarla poco a poco:1. APRENDE A REIRTE DE TI MISMOLa timidez suele deberse a una falta de seguridad y al miedo al rechazo, acéptate tal y cómo eres y aprende a reírte de tus errores o meteduras de pata. ¡Todos somos humanos!2. APÚNTATE A DIFERENTES ACTIVIDADES SOLO O SOLAUna manera de verte obligado a hablar con gente nueva y a desenvolverte fuera de tu zona de confort es apuntándote a alguna actividad, curso o deporte. Además de hacer nuevos amigos, te sentirás mejor contigo mismo o misma.3. MUESTRA INTERÉS POR LA VIDA DE LOS DEMÁSSi estás en un grupo con mucha gente y no sabes qué decir o comentar, la mejor manera de romper el hielo e involucrarte es haciendo preguntas e interesándote por la vida de las personas con las que estés. Ya verás como la conversación irá fluyendo y te sentirás más cómodo o cómoda que solo escuchando.4. SACA PARTIDO A LAS REDES SOCIALESSi de primeras te cuesta abrirte a los demás, una manera de empezar es a través de redes sociales. Podrás interactuar desde tu zona de confort de primeras y también hacer nuevos amigos con tus mismos gustos o estilo de vida.5. ENFRÉNTATE A TUS MIEDOS¿Miedo escénico o a hablar en público? Si surge la ocasión de que tengas que enfrentarte a alguna de estas situaciones, no las evites y acéptalas como un reto que te ayude a superar ciertas cosas que puedan bloquearte y provocar tu timidez. Cuando lo consigas, te sentirás más seguro o segura para hacer frente a cualquier situación que se presente en tu vida.6. CORRIGE TU POSTURAAnda recto y seguro de ti mismo y sonríe, generarás sensación de seguridad y de accesibilidad hacia los demás y casi sin darte cuenta te sentirás más confiado para hablar con naturalidad.7. SÉ TÚ MISMOAcéptate tal y cómo eres y acepta tu timidez; saca partido de tus puntos positivos y trata de corregir los menos positivos, pero sin agobios ni estrés. Para madurar es necesaria tanto la experiencia como el tiempo.