Conseguir una piel más bonita, radiante y saludable no es tan difícil como se cree. Seguir estos ocho consejos hará que te veas y sientas mejor. ¡Anota!1.- Rutina diaria de limpieza: es importante cuidar la piel todos los días y seguir unos pasos fundamentales para eliminar las toxinas que se acumulan en la piel cada día. ¿Lo fundamental? Un buen limpiador, un tónico y una crema hidratante de noche.2.- Protección solar: tanto en invierno como en verano es necesario utilizar protección solar, elige una crema propia para ello o una hidratante que incluya SPF.3.- Alimentación mediterránea: procura evitar los alimentos con grasa, los dulces y la comida procesada y opta por una alimentación basada en verduras y frutas. ¡Tu piel lo agradecerá!4.- Bebe agua: aunque parece un tópico de modelo, es cierto que beber dos litros de agua diarios ayuda a la eliminación de toxinas y a la hidratación del cuerpo y por lo tanto de la piel. Lleva una botella de agua siempre contigo.5.- Descansa: procura dormir entre 7 y 8 horas porque es a partir de las 4 primeras horas de sueño cuando la piel absorbe los tratamientos y se regenera. Además de ayudar a evitar las antiestéticas ojeras.6.- Limpieza mensual: también le vendrá bien a tu piel realizar una limpieza en profundidad. En inVIPtus te recomendamos acudir a un centro especializado. ¡Mímate al menos una vez al mes!7.- Maquillaje y productos de calidad: es importante elegir productos de calidad, ya que la piel es algo visible que nos va a acompañar toda nuestra vida. ¿Por qué no darle lo mejor? Invertir en cosmética es invertir en salud.8.- Muévete, ríe, vive: levantarse de buen humor. hacer ejercicio tres días a la semana, sonreír a quien te cruces y reírte todo lo que puedas, hará que te sientas mejor en general, pero además conseguirá que tu piel brille más. Te sentirás más guapa y con más vitalidad.
A.Mateos es redactora especializada en belleza. Graduada en periodismo por la Universitat Autònoma de Barcelona, siempre está al tanto de los mejores productos y rutinas de belleza las cuáles comparte a través de sus artículos.