¿A qué edad tenemos que empezar a cuidarnos con productos anti-edad?

Nuestra piel es como un libro en el que escribimos todas nuestras vivencias. Nuestras células tienen memoria y recuerdan todo aquello que hemos hecho a lo largo de nuestra vida. Del mismo modo saben si nuestro “comportamiento” ha sido bueno o malo y todo aquello que hemos hecho con ella con el paso de los años se verá reflejado como si de un espejo se tratase.Por eso es tan importante empezar a cuidarse desde jóvenes para prevenir las arrugas, lo cual no significa que tengamos que estar utilizando cremas antiarrugas desde que somos adolescentes, pero si que tengamos una concienciación acerca de los cuidados que debemos llevar a cabo con nuestra piel para no lamentarnos en el futuro.

El sol y la polución son los dos principales agentes que más desgastan nuestra piel. En el primer caso, los rayos UVA pueden convertirse en nuestro peor enemigo si no los tomamos en su justa medida. Las vitaminas presentes en el sol son muy beneficiosas para nuestra piel, pero estar expuestas muchas horas sin ningún tipo de protección supone un maltrato para la piel que se traduce en arrugas prematuras y un riesgo muy alto de padecer cáncer de piel, uno de los que más se dan en el siglo XXI como consecuencia del querer estar siempre bronceados.Con la polución sucede lo mismo, sin una correcta limpieza nuestros poros se taponan y nuestra piel no se oxigena como debería. ¿La solución? Lavarnos el rostro mañana y noche con productos especializados y aplicar una crema rica en vitamina E, perfecta para hacer frente a los agentes externos más agresivos.¿A qué edad debemos empezar seriamente a utilizar cremas antiarrugas?Aunque no hay ninguna establecida como tal, los estudios dermatológicos afirman que lo más recomendable es comenzar a usar productos para prevenirlas a partir de los 25 años. A esa edad nuestra piel ya no es la de un adolescente y tenemos la capacidad de asimilar mejor los nutrientes de las cremas y sérums que cuando somos más mayores, por eso si empezamos pronto a cuidarnos lo notaremos en el futuro.

Pero eso no significa que tengamos que gastarnos un dineral en estas cremas. Hoy en día la gran variedad de productos antiarrugas a un precio asequible es brutal, por unos 10 euros podemos hacernos con una crema de noche perfecta para empezar a combatir los signos del envejecimiento.Para estar guapa por fuera también hay que cuidarse por dentro, y hay hábitos como el tabaco y el alcohol que son perfectos para que nos salgan arrugas antes de tiempo, eso sin hablar de cómo desgastan nuestra piel. Así que si quieres mantener tu cutis joven y sano empieza a plantearte el dejar de fumar y reducir esas copitas de los fines de semana, en un par de meses notarás tu piel resplandeciente. Acompáñalo de una dieta rica en frutas y verduras y notarás un cambio mucho antes de lo que esperas.