Cómo evitar los celos

Los celos son uno de los problemas principales de las discusiones de parejas; siendo un sentimiento muchas veces infundado, que no solo nos hace daño a nosotros mismos, sino que en casos extremos puede llevar a la ruptura. Para evitar llegar a esta situación lee estos útiles y típicos consejos de madre:1. HABLAR EN PAREJAPara asegurarte de que lo que sientes no es producto de tu cabeza, es fundamental hablar con tu pareja sobre lo que sientes y lo que piensas, siendo razonables y racionales. El diálogo sincero es la mejor manera de saber lo que piensa cada uno y evitar así pensar de más de manera innecesaria. 2. QUIÉRETE MUCHOLos celos suelen generarse debido a una falta de autoestima y al miedo a lo que suponemos que puede estar ocurriendo; para evitar estas sensaciones, nada positivas, mírate y piensa en lo mucho que vales para aumentar tu amor propio y confianza y dejar de sentirte insegura ante los demás y frente a lo que ocurre a tu alrededor. 3. NO TE COMPARESSi tus sentimientos se generan por determinadas personas, evita compararte con ellas, porque al final sacarás más negativo que positivo aunque tu puedas valer mucho más. Las comparaciones solo generan sentimientos de culpa, por sentir que no estás a la altura, y de envidia, por creer que la otra persona es mejor que tú. 4. CONFÍASi has elegido a esa persona para que esté contigo y ella te ha elegido a ti es por algo, piensa en positivo y confía en tu pareja. Si te hace dudar y traiciona tu confianza, entonces es porque tal vez no debas estar con ella. 5. MANTENTE OCUPADOMuchas veces los celos se deben a que tenemos demasiado tiempo libre para dar más vueltas a las cosas y creamos en nuestra mente suposiciones fruto del miedo y la falta de confianza. Procura tener una vida activa y ocupada para evitar sentarte a pensar. No solo te sentirás mejor, también resultarás más interesante a los demás.