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Utilizar determinados objetos o medidas para definir el estado físico de una persona puede llegar a ser peligroso; no hay dos cuerpos iguales y todos tenemos nuestros defectos y nuestras cosas buenas. Las tendencias que se han popularizado a través de las redes sociales buscan potenciar el defecto y crear inseguridades en quienes no se adaptan a los cánones en lugar de potenciar lo bueno de cada uno. El éxito de estas modas resulta sorprendentes por lo absurdo y peligroso.1. HOJA DE PAPELLa anchura de un DIN A4 no debería definir si el ancho de tu cintura es el adecuado, ya que no existe ni debería existir un estándar para definir ésto, que una cintura sea más o menos estrecha depende en gran medida de tus huesos, algo que por mucho que se deje de comer o se haga ejercicio no se puede cambiar. Piénsalo antes de ponerte una hoja de papel sobre la tripa. Aliméntate y haz ejercicio de forma moderada, para ser la mejor versión de ti misma.

Fuente de la imagen: Instagram Azu_kirara

 2. THIGH GAPEl famoso hueco entre los muslos que tanto ha dado que hablar en redes sociales como Instagram, especialmente entre las chicas más jóvenes, depende en gran parte a la estructura ósea del cuerpo y a la genética, aunque también a la tendencia que tengas de acumular grasa en la zona más alta e interna de los muslos. Algo que no debe obsesionar a nadie, como siempre, comer bien y ejercicio focalizado si te interesa mejorar esa zona de manera más concreta.

Fuente de la imagen: entredijeres.clarin.com

 3. MONEDAS EN LA CLAVÍCULAOtra tendencia igual de peligrosa, que como las anteriores depende del tamaño de tus huesos, es la prueba de las monedas en la clavícula; para comprobar que estás lo suficientemente delgada como para poder poner una fila de monedas en el hueco que crea el hueso sin que se caigan. Una locura que, especialmente, las niñas no deberían plantearse. Tener una clavícula más o menos definida no es sinónimo de estar más o menos delgada.

Fuente de la imagen: ya.fm

 4. HUECO ENTRE LAS PIERNASTambién hay quiénes están obsesionadas con que sus piernas no rocen internamente, que además del thigh gap, haya un hueco entre la cara interna de sus muslos mientras se junta una rodilla con otra. Esto depende en gran parte de la estructura ósea de la persona y del volumen de sus músculos. Aunque parezca que haciendo mucho ejercicio se conseguirá ese deseado espacio, a veces lo que se consigue es lo contrario. Hay que hacer ejercicio sin obsesionarse con esta absurda tendencia que no define para nada tu delgadez.

Fuente de la imagen: europapress.es

 5. IPHONE EN LA RODILLAY la última tendencia a vigilar, dada su poca coherencia, es poner un iPhone 6 de 13,5 centímetros u otro teléfono móvil con un tamaño similar en las rodillas y si cubre exactamente tus rodillas, entonces se supone que estás lo suficientemente delgada. Absurdo, porque no es una medida coherente para muchas personas, que depende en gran parte a la altura de la persona y por supuesto si se es hombre o mujer.Fuente de la imagen: difundir.org ¿Conocías todas estas peligrosas tendencias? ¿Qué opinas sobre ellas? Cuéntanoslo en Facebook