Los mejores ejercicios para tonificar tus glúteos en 10 minutos
Como sabemos que no siempre es fácil sacar tiempo para el deporte, te recomendamos esta breve rutina centrada en los glúteos. Tener una retaguardia firme y bonita no es sencillo pero si le dedicas 10 minutos al día, como propone la fantástica Patry Jordan, estarás muy cerca de conseguirlo. Se trata de ejercicios sencillos que podéis hacer en casa sin ningún material especial y con los que conseguiréis unos glúteos perfectos y firmes.¡Mucha suerte!
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