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Cómo recuperar la pasión a los 40

Lo dice el refrán, donde hubo fuego, cenizas quedan. Si has soplado ya las velas de tu 40 cumpleaños y tu deseo sexual parece haberse apagado, no lo dudes: Toma nota de estos consejos y recupera las ‘ganas’. 

Cómo recuperar la pasión a los 40
deseo sexual a los 40
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Maria Sánchez

Las relaciones pasan por altibajos, en ocasiones los sentimientos están a flor de piel y otras veces hay que superar rachas de cierta monotonía y desgana. Si estás en esa etapa, pasados los 40, en la que lo del sexo 'ni fú ni fá', cuando la inapetencia sexual empieza a convertirse en la norma y no la excepción... ¡Cuidado! Hay que hacer algo para reactivarse y volver a sentir ese deseo sexual que tanto te ha hecho disfrutar.

En inVIPtus os damos unos consejos para que empecéis a recuperar esas ganas de disfrutar en la cama con tu pareja.

Cuidarse para estar sanos y verse guapos. Con el paso de los años muchos caemos en la apatía, nos arreglamos menos, descuidamos nuestra forma física… Esto puede ser una consecuencia de esa apatía en la que caemos en determinadas fases de la vida. Por todos es bien sabido que el deporte ayudar a generar endorfinas, así que una de los consejos que os damos es empezar a practicar algún ejercicio que os guste, alguna práctica deportiva que os apetezca especialmente. El estar activos para a encenderos por completo. Si eso lo acompañamos de una dieta sana y equilibrada el resultado será mucho mejor. Al vernos mejor los otros nos mirarán con otros ojos. Es fundamental quererse a uno mismo y gustarse para transmitir a los demás esa energía positiva.

cuidarse a los 40

Fuera estrés. Hay que aprender a canalizar los nervios y los malos rollos que pueden llegarnos del trabajo o de otros estímulos externos. Encuentra la manera en la que dejar a un lado esas vibraciones negativas. El tema del deporte que ya reseñamos puede ser una buena manera. La tensión y el estar pensando constantemente en aquello que nos preocupa ahuyenta el deseo sexual y las ganas de disfrutar en la cama con la pareja así que ya sabéis.

Crear momentos especiales. La monotonía es el gran enemigo a batir por las relaciones estables. Si además llevamos muchos años con la misma persona es probable que esa ‘crisis de los 40’ multiplique sus consecuencias y pueda ser devastadora. Ante eso, ¿cómo actuar? No dejes que el aburrimiento se convierta en algo usual entre vosotros. Estemos más o menos ocupados, con hijos o sin hijos, con problemas mayores o menores… ¡Hay que buscar nuestros momentos, crear esas situaciones especiales que deberían acabar irremediablemente en arrumacos, caricias… y todo lo que sigue! Una idea es organizarnos una cita todas las semanas, viernes o sábado. Arreglarse para verse atractivos, ir a cenar a algún restaurante especial, tomar después alguna copa… y una cosa llevará a la otra, como en vuestros comienzos.

recuperar deseo sexual

I+D en sexo. Es recomendable innovar, introducir novedades en el ‘tú a tú’. Estas pueden ir desde hacer el amor en un lugar inusual para vosotros hasta posturas diferentes que jamás habíais probado, por ejemplo. El introducir juguetes eróticos también puede animar el sexo en pareja.

Inspiración X. Dicen que ’50 sombras de Grey’ devolvió a la vida las relaciones sexuales de muchísimas personas. ¿Qué tal si echamos mano de algún título de literatura erótica o nos hacemos con películas subidas de tono? Avisamos que son de efecto inmediato, ¿Eh?

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