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Las 5 posturas sexuales que te harán adelgazar

Seguro que todos hemos querido llegar a nuestro peso ideal pasándonoslo muy bien... ¿Qué mejor manera que esta?

Las 5 posturas sexuales que te harán adelgazar
Las 5 posturas sexuales que te harán adelgazar
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Ahora que las comidas copiosas a mansalva, te preguntarás si hay alguna manera de perder algo de peso antes de que lleguen esos días en los que es casi inevitable ganarlo. Pero todos sabemos que la fatídica operación polvorón o bikini no es nada fácil, que no se puede ver la diversión por ningún lado, y menos estando todo luminoso y lleno de dulces, peeeeero ¡calma! Tenemos la solución para perder esos kilitos que nos sobran y además pasárnoslo bien.

Y ahora os preguntaréis, ¿cuál es esa estupenda fórmula? ¡El sexo! Tiene muchas ventajas pero además de placentero nos hace quemar entre 280 a 350 calorías cada cinco minutos y además, si eso fuera poco, nos hace tonificar y tener más resistencia… ¡Vamos que es la mejor clase de spinning que podemos hacer! Coge papel y boli y apunta las posturas que más calorías nos hacen perder…

1. El perrito ¡Un mítico! Todos sabemos que es una de las posturas favoritas de los hombres, pero sobre todo es una postura que hará que la mujer reafirme sus glúteos.Very sexy young beautiful ass in thong. Fitness woman with dumbbells.2. Invertido Es una de las posturas más completas para el ejercicio de ambos, consiguiendo ejercitar de una forma muy constante brazos y piernas, pero sobretodo adquiriendo mucha flexibilidad, viene muy bien para tener la espalda recta y tonificada, además llegarás a tener unos muslos en excelente forma.Beautiful woman is working out3. La carretilla¡Hay que probar la resistencia! Aunque es una postura que no gusta a todas las mujeres porque exige mayor esfuerzo, lo que es cierto es que consigues un gran equilibrio y ejercitas mucho los brazos.Beautiful, attractive brunette4. De pie El típico aquí te pillo aquí te mato, que no llegas ni a la cama… Pues debéis saber que esta postura es de las mejores para hacer una operación polvorón express. Además de ser una postura muy estimulante funciona mucho para piernas y brazos.iStock_000042061618_Medium5. La amazonas ¡Es la postura definitiva para conseguir unos glúteos de acero! Cambia las sentadillas  por esta postura sexual y lograrás un culo 10.female athlete rear view, trained buttocks http://rusbankinfo.ru займы на карту круглосуточно и без отказа оформляйте срочно заявку

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