Marta Peñate confiesa las secuelas que arrastra tras su último aborto

La conocida presentadora y colaboradora de televisión, Marta Peñate, ha decidido abrirse en sus redes sociales para hablar, por primera vez, de la secuela que arrastra tras el aborto que sufrió hace nueve meses., del bebe que esperaba con su pareja Tony Spina La que fuera concursante de ‘Gran Hermano’ y ganadora de ‘Supervivientes All Stars’ ha contado a sus seguidores la decisión que ha tomado para priorizar su salud y, sobre todo, para cumplir su deseo de volver a quedarse embarazada.

Un reto personal: dejar de fumar

Desde hace tiempo, Marta reconoce que el tabaco ha formado parte de su día a día. Sin embargo, después del duro golpe que supuso la pérdida de su embarazo en junio de 2025, la ansiedad le llevó a aumentar considerablemente el consumo de cigarrillos, llegando a fumar entre 20 y 25 al día. «Cuando tuve el aborto, me dio ansiedad y empecé a fumar mucho más», ha confesado.

Consciente de que el tabaco afecta tanto a su bienestar como a sus posibilidades de volver a ser madre, Marta tomó la firme decisión de reducirlo drásticamente. «Os dije que iba a empezar a reducir el tabaco, y lo estoy haciendo. Hoy he decidido empezar a fumarme cinco, como mucho, y la semana que viene se acabó por completo«, explicaba recientemente en sus stories.

El apoyo de sus seguidores y la fuerza de voluntad

Marta Peñate cuenta con una comunidad fiel en Instagram, donde supera el millón de seguidores. Sabe que compartir su proceso puede motivar a otros y, por eso, no ha dudado en mostrar también las dificultades que está atravesando. «Me noto más acelerada, me entra más hambre, pero estoy comiendo lo mismo de siempre porque me controlo, me estoy lavando los dientes cuatro veces al día…», relataba, dejando claro que ser consecuente con su decisión no está siendo nada fácil.

Además, ha compartido cómo está intentando sustituir el hábito de fumar por otros más saludables, como salir a caminar para distraer la mente. «Aunque me considero fuerte de cabeza, hay momentos en los que lo paso regular. Pero sé que lo conseguiré», aseguraba.

Una motivación clara: la salud y el embarazo

Para Marta, su principal motivo para dejar de fumar es el deseo de quedarse embarazada y tener un embarazo saludable. No obstante, insiste a sus seguidores en que la salud debe ser siempre el motor para abandonar hábitos perjudiciales. «Espero serviros de motivación. Mi motivación es el embarazo, pero debería haber otra motivación muy importante: que es vuestra propia salud«, explicaba en una de sus publicaciones.

La colaboradora no ha dudado en reconocer el arrepentimiento que siente por haber empezado a fumar en su juventud. «Maldita la hora en la que cogí el primer cigarro de mi vida para hacerme la guay, cuánto me arrepiento», admitía con sinceridad.

Los resultados médicos que han marcado la diferencia

La decisión de Marta no ha sido tomada a la ligera. Tras someterse a varias pruebas médicas para averiguar el motivo de su último aborto, recibió el diagnóstico de «problemas de coagulación» y unos niveles de colesterol bueno por debajo de lo recomendado. Estos resultados han sido decisivos para que Marta se plantee un cambio de hábitos más allá del tabaco.

Para mejorar su salud, Marta está incorporando grasas saludables en su dieta, ha comenzado a practicar ejercicio cardiovascular y, por supuesto, está en pleno proceso de dejar de fumar por completo. «He empezado a hacer más cardio y a cuidar la alimentación. Todo suma para estar mejor y lograr mi objetivo», comentaba.

@martapenateamador

Y aquí tenéis el resumen ♥️🥰. Por cierto, estoy más fuerte que nunca.

♬ sonido original – Marta Peñate Amador

El camino hacia una vida más saludable

El proceso de dejar el tabaco no es sencillo, y Marta Peñate lo está viviendo en primera persona. Reconoce los momentos de ansiedad y los pequeños trucos que le ayudan a sobrellevarlo, como lavarse los dientes varias veces al día o mantenerse activa para evitar pensar en el cigarro. Sus seguidores le han mostrado su apoyo y muchos le han contado sus propias experiencias, algo que Marta agradece y que le anima a seguir adelante.

La presentadora también ha querido dejar claro que, aunque su prioridad ahora es el embarazo, lo más importante es la salud. «Dejar de fumar es algo que debería haber hecho hace tiempo, pero nunca es tarde si sabes que lo haces por ti y por tu bienestar«, ha afirmado.

Marta Peñate se ha convertido en un referente no solo por su trayectoria en televisión, sino también por su capacidad para afrontar los retos de la vida con honestidad y transparencia. Compartir su experiencia con el tabaco y cómo está luchando por dejarlo puede servir de inspiración a muchas personas que se encuentran en situaciones similares.

Con su historia, Marta demuestra que los cambios importantes requieren esfuerzo y constancia, pero que cualquier meta es alcanzable si se tiene una razón de peso y la determinación suficiente para lograrlo.