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A veces, cocinar puede parecer abrumador, especialmente cuando tienes que pensar en muchos ingredientes diferentes. Pero la buena noticia es que no todas las recetas requieren una larga lista de ingredientes. De hecho, hay muchas recetas deliciosas y saludables que solo requieren 5 ingredientes o menos. Aquí hay algunas ideas para empezar:

1. Salmón a la parrilla con miel y mostaza

Esta receta simple de salmón a la parrilla es fácil de preparar y está llena de sabor. Solo necesitas salmón fresco, miel, mostaza, aceite de oliva y, sal y pimienta para condimentar. Simplemente mezcla la miel y la mostaza en un tazón y cepilla el salmón con la mezcla antes de colocarlo en la parrilla. Cocina el salmón durante unos 10-12 minutos, hasta que esté dorado y cocido a tu gusto.

2. Ensalada de fresa y aguacate

Esta ensalada fresca y sabrosa es perfecta para los días calurosos de verano. Necesitarás fresas frescas, aguacate, espinacas, nueces y vinagreta balsámica para hacerla. Simplemente mezcla los ingredientes juntos en un tazón grande y sirve.

3. Pollo al curry con leche de coco

Este plato de pollo al curry es una deliciosa cena para cualquier noche de la semana. Solo necesitas pollo, pasta de curry rojo, leche de coco, cebolla y ajo para hacerlo. Saltea la cebolla y el ajo en una sartén, agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado. Agrega la pasta de curry y la leche de coco y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y la salsa haya espesado.

4. Batido de plátano y chocolate

Este batido dulce y cremoso es perfecto para una merienda o desayuno rápido. Solo necesitas plátanos maduros, leche de almendras, cacao en polvo, miel y hielo. Mezcla los ingredientes en una licuadora hasta que estén suaves y cremosos.

5. Tostadas de aguacate con huevo

Estas tostadas fáciles y deliciosas son perfectas para el desayuno o el almuerzo. Necesitarás pan integral, aguacate, huevos, sal y pimienta para hacerlas. Tuesta el pan y agrega el aguacate encima. Cocina los huevos como prefieras y colócalos encima del aguacate. Condimenta con sal y pimienta al gusto.

Estas son solo algunas ideas de recetas fáciles de hacer con solo 5 ingredientes. No dudes en experimentar con tus propias combinaciones de ingredientes para encontrar tus favoritas. ¡Buen provecho!