Categorias: Belleza

5 trucos para preparar tu piel para otoño

1. EXFOLIACIÓNAunque pensemos que al exfoliar eliminaremos del todo nuestro apreciado bronceado de verano, en realidad lo dejaremos, aunque menos intenso, más uniforme; ya que eliminaremos las células muertas y manchas que apagan el tono de piel. Además activaremos la circulación de piel, ayudando a su regeneración de cara a la próxima temporada.2. LIMPIEZAEs importante eliminar todas las impurezas, posibles granitos y grasa de la piel que se crean por el uso continuo de cremas de sol durante el verano, por lo que es importante hacer una limpieza en profundidad de la piel (en casa o en un centro especializado) y dejarla a punto para comenzar el otoño.3. HIDRATACIÓNCon tantas horas bajo el sol de la primavera y el verano en la piscina, playa o parque, la piel se deshidrata con más facilidad; por eso es importante, además de un uso diario de la crema hidratante de día y de noche, aplicar un sérum más nutritivo con extra de vitaminas, para rejuvenecerla y hidratarla en profundidad.4. ALIMENTACIÓN Y DEPORTETras las tapitas y comilonas con familia y amigos que tanto nos gustan de las vacaciones es necesario tanto para nuestro cuerpo, como para nuestra piel de volver a los buenos hábitos, eso incluye una alimentación más equilibrada en la que se incluya mucha fruta y verdura, beber al menos dos litros de agua y/o infusiones y hacer deporte, para ayudar a reactivar a nuestra piel tras unos meses de algunos excesos y de perdida de rutina.5. MANTENER UNA RUTINA DIARIA DE LIMPIEZA, TONIFICACIÓN E HIDRATACIÓNLas buenas costumbres no hay que olvidarlas, pero si este verano has perdido la rutina de belleza de limpiar la piel, aplicar tónico, crema hidratante, contorno de ojos y sérum, es hora de volver a incluirla en nuestra rutina de noche.¿Preparada para la rentrée? Cuéntanoslo en Facebook

A.Mateos

A.Mateos es redactora especializada en belleza. Graduada en periodismo por la Universitat Autònoma de Barcelona, siempre está al tanto de los mejores productos y rutinas de belleza las cuáles comparte a través de sus artículos.

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